橘子皮泡水喝有什么好处橘子皮泡水喝的功效和作用

来源： 用户提交 时间：2023-05-08 00:13:06 手机版

橘子皮指的是陈皮，营养价值非常高，很多人听说橘子皮泡水喝的养生功效非常不错，那么橘子皮泡水喝有什么好处？下面小编将为大家带来橘子皮泡水喝的功效和作用，感兴趣的朋友一起来看看吧！

1.止咳化痰

橘子皮中含有充足的芳香醇和少许挥发油，把橘子皮用来泡水喝可以把这些营养成分吸收和利用，它们不光能消炎杀菌，还能止咳化痰，平时可以用于咳嗽痰多和支气管哮喘等症的辅助治疗。

2.提神通气

橘子皮里面有大量的维生素C以及香精油存在，人们在把新鲜橘子皮晒干以后，切成丝状或者小块，与茶叶一起泡水喝时，有种淡淡的橘子香气，而且还能起到提神和通气的重要作用。

3.醒酒

将橘子皮煮水，再加点食盐调匀后即可饮用。因为橘子皮味甘酸，性平，含有柠檬酸和橙皮苷等多种成分，食盐味咸性平，可以调味中和、益胃润燥，能够帮助橘皮止痛和理气，故能醒酒，尤其适合酒醉不醒的人群饮用。

4.和胃止吐

平时人们出现恶心、呕吐、腹胀等不适时，用橘子皮泡水喝就能尽快的缓解这些症状。

5.健胃消食

用橘子皮泡水喝还能够开胃消食，因为它含有的芳香醇和酚类物质能够散发出独特的香气，可以促进胃酸和胃液的分泌，既能让人们胃口大开，又能促进肠道的消化，平时经常用它泡水喝，可以减少食欲不振和消化不良等症状的发生。

以上就是小编为大家带来的关于橘子皮泡水喝有什么好处以及橘子皮泡水喝的功效和作用的介绍，希望对大家有所帮助，小编在这里提醒大家文章内容仅供参考，了解更多相关咨询，请关注香烟网。

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