高血糖吃什么蔬菜能降低血糖高血糖吃什么药降得快

来源： 用户提交 时间：2023-04-13 02:46:45 手机版

高血糖的病因通常来源于过度肥胖，长期的不运动，暴饮暴食造成的一种疾病，也就是我们平常所说的三高中的一种，有很多朋友都在好奇高血糖吃什么蔬菜能降血糖，吃什么药降的快，下面是香烟网小编为大家带来有关高血糖吃什么蔬菜能降低血糖，高血糖吃什么药降得快的相关信息，一起来看看吧。

高血糖吃什么蔬菜能降低血糖

辅助降血糖的蔬菜，包括苦瓜、南瓜、冬瓜、芹菜、菠菜、油菜、紫甘蓝、小白菜，这些都有可能有一定的辅助降血糖的功效，而且最主要的能增加胃肠的蠕动，促进大便的排泄。

而且还要注意，平时在饮食上少吃含淀粉高的食物、油炸食品、高糖饮食、高盐饮食，注意多做有氧锻炼，来增加身体的基本素质，这样就可以有很好的辅助降血糖的功效。

要在医生的指导下定期服用降血糖的药物，把血糖控制在正常范围之内，这样就可以防止慢性并发症的发生。

高血糖吃什么药降得快

糖药的种类丰富，常用的一般是磺脲类、双胍类、噻唑烷二酮类、SGLT-2抑制剂、非磺脲类胰岛素促泌剂、GLP-1受体激动剂，DPP-4抑制剂、α糖苷酶抑制剂以及各种胰岛素等。GLP-1受体激动剂和胰岛素是注射用药。

目前常用的降糖药物主要有胰岛素及其类似物、磺酰脲类促泌剂、二甲双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类衍生物促敏剂、GLP-1受体激动剂、DPP-4酶抑制剂和中成药等。具体用哪种降糖药物比较好，得看血糖的情况，还有自身的一些因素。比如:如果肥胖，餐后血糖比较高，那建议用二甲双胍类降糖药物。如果血糖不是太好，建议饮食控制，适当餐后活动。

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