抽烟头晕是什么原因怎么解决，抽烟对于烟民来说是一件非常享受的事情，不过因为每个人的体质不同，有些人在抽烟的时候会感觉到头晕，尤其是许多的初学者，抽过烟后头晕难受，这到底是什么情况呢？下面香烟网小编为您整理了新手抽烟头晕多久能适应的相关内容，希望对各位小伙伴有所帮助。

抽烟头晕是什么原因怎么解决

1、人在感冒身体虚弱的时候，如果还要吸烟或者跟吸烟的人再一起容易引起头晕、心悸的现象，本身感冒呼吸不顺畅，吸进一氧化碳致使人体缺氧导致头晕；

2、贫血、心情不好，休息时间少体虚和睡眠质量不好，吸烟都是可能导致的，不吸烟或远离吸烟人群是最好的办法。

3、大脑缺氧容易引起头晕，抽烟的时吸入大量烟雾，氧气含量很低，造成缺氧。有的人心肺功能很强，心脑血管等方面正常，所以刚开始抽烟时没有任何反应，而烟抽多了肺功能减弱了，身体也就不行了。

4、血糖偏低，抽烟导致大脑神经衰弱，建议最好不要抽或者少抽。

5、醉酒抽烟也容易引起头晕、恶心的情况。

6、初次抽烟，不适应。

短期应急办法

吸烟后头晕怎么回事？吸烟后如果有头晕的症状发生，建议你可以先站在原地或是坐下来缓一缓，等头晕的症状过了再走动。

吸烟后头晕的症状发生之后，人们要能够及时的离开自己当下吸烟的环境，去通风的地方透透气，吸收一下新鲜的空气，对于你头晕的症状会有一定的缓解作用。如果你不想要再次发生头晕的症状，建议你最好是停止吸烟的行为，不吸烟也能给你身体带来许多好处。香烟里面有一氧化碳，血红蛋白会优先吸取一氧化碳，不能吸取足够的氧气，而导致短时间的缺氧。吸入一氧化碳不仅减少了红细胞的携氧能力，而且减缓和抑制氧和血红蛋白的解析与氧的释放。

长期解决办法

1、吸烟有害健康大家都知道，那么对于一些老的烟民来说减少吸烟是最重要的，小编认为戒烟可能真的很难，但是有毅力没有什么不可能；

2、强身健体分散注意力，提高心肺功能；

3、出去旅行放松心情；

4、及时就医，对症治疗。经常抽烟，却出现了抽烟头晕的现象，表明了身体内部出现了病症，常见的感冒，贫血，心率失常等都可出现这种现象，需找准病因，针对治疗。

如果你每次吸烟之后都发现自己有头晕的症状，建议你最好是能够及时的停止自己吸烟的行为，尝试不吸烟试一试。

以上就是小编为大家带来抽烟头晕是什么原因怎么解决的基本信息，最后温馨提示，以上信息来源于网络仅供参考，若想要知道更多的信息，可以关注香烟网，在这里会有更多的信息等着您。

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