黑茶含有维生素A。经常喝可预防视力下降，夜盲症并促进粘膜的生长。黑茶中的维生素C可以增强人体免疫功能，抑制色素沉着和延缓衰老;深色茶也可以抗寒，适合体质较弱的人。但是，孕妇不适合喝茶。茶碱可刺激胎儿神经发育。今天小编整理了有关喝黑茶有什么功能效果信息，下面跟着小编来一起了解一下吧。
黑茶中含有维生素C，常喝可以增强人体免疫力，预防坏血病的发生，维生素C还能促进铁元素的吸收。维生素A也是黑茶中含有的一种维生素，它可以防止视力减退，预防夜盲症的发生，还能保护皮肤，促进粘膜生长。
黑茶是的维生素E是很强的抗氧化剂，常喝也有延缓衰老、美容养颜的效果。早上和一杯黑茶还能排除身体毒素，减脂减肥，降血压，减少体内胆固醇含量。
虽然黑茶好处很多，但孕妇、经期女性这类人群不能喝。黑茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，如果孕妇长期喝黑茶会影响胎儿的大脑神经发育，胎儿出生后可能会出现智力问题;经期女性喝茶会造成体内铁的流失，形成缺铁性贫血。
以上是小编整理的有黑茶的好处功效与作用最新的最新信息，相信在座的朋友们听到小编的介绍有所认识，但是小编在这里提醒一句以上信息整合于网络，更多最新最实用的资讯请持续关注香烟网。
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