白茶的功效与作用，现在喜欢喝茶的人越来越多，喝茶也是一种很好的放松身体方法，茶的种类各种各样，不同的茶可以给身体带来的好处是不一样的，而且不同的茶味道也有所不同。白茶就是其中一种，味道非常不错，可以适当的喝一些，而且白茶又是一种比较珍贵的茶品，可以给身体带来的养生保健功效也非常强大，下面就是小编为大家整理关于白茶的功效与作用的相关内容，希望对大家有所帮助！

白茶的功效与作用

1、白茶可以达到降低血压作用，里面含有非常丰富的茶多酚，还含有非常丰富的维生素p和维生素c，能够让维生素c的吸收变得更好，也可以让血液里面的胆固醇含量变少，血管可以变得非常有弹性。白茶里面所含有的茶碱物质，可以让血液循环速度变得更快，达到降低血压效果，适当的喝一些白茶，还可以达到降低血脂作用。

2、白茶可以让纤溶作用变得更好，还可以起到抗凝效果，而且又不会像抗凝药物一样对身体造成不利的影响。当出现心脑血管方面的疾病就可以适当的喝一些白茶。

3、白茶还可以降低血糖，对于糖尿病患者来说就非常不错，适当的喝一些白茶，可以让病情变得更加稳定，因为它里面含有一种活性酶成分，可以让脂肪代谢变得更好，又可以分解糖，让血糖水平降低，这样糖尿病问题就能得到更好的解决。

4、抵抗肿瘤，白茶可以提高身体免疫力，可以达到抵抗肿瘤效果，它里面含有一些抗癌的物质，比起红茶以及绿茶，抗癌的效果都要更好。提高免疫力，有研究发现，适当的喝一些白茶也可以让免疫能力变得更强，可以让血液免疫细胞的干扰素分泌变得更多。适当的喝一些白茶，也可以让丙二醛以及转酶的含量降低。

5、抵抗氧化，抵抗衰老，喝白茶也可以达到的抗衰老作用，因为白茶里面含有非常丰富的黄酮类物质，又可以达到很好的清除自由基作用，能够把治病因素有效消除。还含有黄酮物质，能够抵抗氧化，效果也是非常不错的

清淡回甘的白茶，被许多人喜爱。常饮白茶也能对身体有很好的保健作用，同时也能延缓衰老。但是，喝白茶有什么禁忌，适合什么样的人，不适合什么样的人呢?

一、神经衰弱的病人不应该喝茶。饮后会使神经中枢兴奋。神经病者若喝茶，特别是在晚上，很容易引起失眠。

二、孕妇不要喝浓茶，孕妇可以喝茶，但是不要喝浓茶，要多喝茶，这是因为茶中含有大量的咖啡因和茶多酚，会影响到母亲身体的胎儿发育，将来孩子的智力发育可能会有问题，所以孕妇最好不要喝。

三、发烧不喝茶，茶里含有咖啡因，这种物质不但没有降温的功效，还会引起体温升高。服药后喝茶疗效差。

四、肝病病人忌饮茶水。茶类的咖啡因需要肝脏进行代谢。这时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，还会影响肝脏本身。

五、哺乳期妇女不能喝茶，也不能喝浓茶。母乳喂养时，如果妈妈喝浓茶，会导致妈妈体内摄入过多冷咖啡因，最终通过牛奶流入宝宝的身体，间接导致宝宝神经兴奋，宝宝会表现出夜间哭泣和睡眠不足。

六、贫血病人不喝茶，茶中含有单宁酸，这种物质可以与铁结合，形成不溶性终和，导致体内对铁的吸收减少，贫血症状加重。

以上内容就是香烟网小编为大家介绍关于白茶的功效与作用和白茶的禁忌的相关资讯，以上内容整理于网络，想了解更多相关资讯，请持续关注香烟网！