吸烟对肺的伤害已众所周知，吸烟还会伤害你的胃。烟中的尼古丁对胃有多重伤害！尼古丁能刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收缩和痉挛，导致胃粘膜缺血、缺氧，从而破坏胃粘膜。尼古丁可使胃出口处幽门括约肌松弛，胃运动功能失调，使胆汁及十二指肠液返流入胃，而胆汁中的胆酸对胃粘膜有很大的损害。尼古丁还能使食管下括约肌松弛，加重胃食管反流，胃酸、胆汁反流入食管，会损害食管粘膜。吸烟会增加胃的蠕动，促进胃酸分泌，加重胃粘膜的损伤。

一、吸烟不仅仅伤肺还伤胃

近年来研究发现，吸烟影响胃粘膜前列腺素的合成，从而削弱胃粘膜保护屏障。而前列腺素是人体内源性的胃粘膜保护剂，能使胃粘膜微血管扩张，改善胃粘膜的血液循环，促进胃粘膜的自行修复，对保护胃粘膜的完整性具有重要作用。前列腺素合成一旦减少，胃粘膜的保护因素也随之削弱，给胃粘膜修复增加困难。

长期吸烟还可以引起味觉迟钝、食欲减退，营养物质摄入减少，不利于胃粘膜的修复。烟草中除含有尼古丁等有害物质外，还含有相当量的致癌物质，如假木贼尼古丁、二级胺、二乙胺等。这些物质在体内可以合成亚硝酸基正尼古丁和亚硝基假木贼碱。亚硝胺类物质是众所周知重要的致癌物质，对许多种癌症有明显的促发作用；吸烟又能降低人体的免疫力，所以吸烟可诱发多种癌症，对胃癌的发生也有明显的促发作用。

长期吸烟的人，容易发生糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃癌。据统计资料表明：每日吸10支烟的人，20%～30%可患有胃炎，每日吸20支烟的人40%可患有胃炎。吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2～4倍。在不吸烟人群中胃癌发生率为万分之4.3，而在吸烟人群中胃癌发病率明显增高为万分之19.3。

吸烟还降低胃病的治愈率，促使胃病的复发。据研究，给同样是慢性胃炎或溃疡病的患者使用同一种药物治疗，非吸烟组的治愈率为90％，吸烟组仅为63％。对上述两组患者停药一年后作比较，非吸烟组复发率为33％，吸烟组为84％。

二、酒精对胃的损害更加直观

正常胃粘膜表层的上皮细胞和胃小凹清晰可见，分布均匀，其上有一层厚厚的、含脂蛋白的粘液层，作为重要屏障保护着胃粘膜。

酒精的化学成分主要是乙醇，饮酒后乙醇首先在胃内储留，与胃十二指肠粘膜直接接触，乙醇能溶解胃的粘液和生物膜，导致胃粘液层变薄，削弱了胃粘膜的保护屏障，胃酸就可以趁机腐蚀胃粘膜了，引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡。酒精本身还可促进胃酸的分泌，可加重胃粘膜的损伤。

乙醇直接可使胃粘膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血缺氧坏死，从而引起胃粘膜糜烂或溃疡形成。实验及临床研究从形态学、组织学、超微结构、功能学及生化学方面证实酒精(浓度>20%)是引起胃粘膜损伤的重要原因。

三、据统计经常饮酒者，胃炎发生率高达80%左右

不仅仅是烈性酒伤胃，低度酒同样伤胃，啤酒、红酒虽然酒精度数不高，酒精浓度小于20%，但两者对刺激胃酸分泌作用更强。因此，为了你的健康，不吸烟，不喝酒，尤其是原有胃肠道疾病的患者更要戒烟戒酒！

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