大家都知道吸烟有害健，香烟中的尼古丁是影响人类健康的罪魁祸首之一，既然吸烟有害健，那么戒烟的好处肯定是有利健康的。最近听说戒烟的好处，可以令人远离胃溃疡。究意戒烟的好处有哪些?随小编一起前往了解一下吧!

戒烟的好处有哪些

谈及戒烟的好处，一些已经成功的戒烟者会说很多，到底戒烟的好处有哪些呢?如戒烟有利于身体健康、戒烟让人口气清新，戒烟让人改善睡眠，戒烟还能有效抵御烟炎等等。关于戒烟的好处有哪些其实最为关键的是戒烟的好处让你远离胃溃疡。

戒烟的好处让你远离胃溃疡

在医学领域中戒烟的好处有哪些?一起来了解一下。大家都知道吸烟会引发得肺癌的机率，也会引发一些呼吸道及肠道疾病。肠道疾病也属于消化道疾病。因此吸烟其实也容易引发胃溃疡，胃溃疡是一种常见的消化道疾病。胃溃疡在医学上被称为为消化性溃疡，医学专家指出长期吸烟是诱发胃溃疡的元凶之一，而戒烟的好处会让你远离胃溃疡。

医学知识让远离胃溃疡

吸烟危害大，长期吸烟的人易患胃溃疡。因此吸烟者对医学上戒烟的好处有哪些必需知晓，知道戒烟的好处会令你更坚定戒烟的信心。吸烟者的胃溃疡比不吸因者大，而且因为吸烟的缘故愈合非常慢，特别是烟瘾大的人，愈合的速度堪比蜗牛行万里。

小编在此重申戒烟的好处有哪些中最重要的一点是让你远离胃溃疡，溃疡愈合也比不吸烟者慢。这主要是因为：

1，烟叶中的尼古丁能轻度损伤胃粘膜，并能加剧乙醇或消炎镇痛药对胃粘膜的损伤作用，也能使粘膜中的前列腺素e含量减少从而失去其对粘膜的保护作用，因而易发溃疡病。#p#副标题#e#

2，长期吸烟能使壁细胞增生和胃醇分泌增多，产生自身消化而患溃疡。

3，烟叶中的尼古丁能降低幽门括约肌的张力，使胆汁，十二指肠液易于返流于胃，并抑制胰腺分泌碳酸氢盐，因而削弱了十二指肠腔内对胃酸的中和能力，易患十二指肠球部溃疡。

如何有效预防胃溃疡的发生

1，不要吃刺激性大的食物禁吃影响胃酸分泌的食物，如肉汤，生蒜，浓缩果汁，咖啡，酒，生葱，浓茶等，以及过咸，过热，过甜，过酸，生，冷，硬等食物。

2，患者应增强营养应选用易消化，含满足热量，蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭，细面条，牛奶，软米饭，鸡蛋，豆腐和豆制品;富含维生素A，B，C的食物，如新颖蔬菜和生果等。

3，甜食可增加胃酸分泌，影响溃疡面加重病情;过热食物影响溃疡面，引起痛苦，层至使溃疡面血管扩展而引起出血;辛辣食物影响渍疡面，使胃酸分泌增加;过冷，过硬食物不易消化，可加重病情。

小编认为关于戒烟的好处有哪些，每个人都应该知晓，不吸烟的人可以告知你身边吸烟的人，那样就可以尽快的远离胃溃疡，尽早享受健康快乐的生活。

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