抽烟是一种社会常态，我国是世界烟草生产和消费最大的国家，目前有近3.2近人抽烟，比美国的总人口数量还多。随着人们的健康意识不断的提高，很多人都开始戒烟，最近听说男人戒烟的好处可以提高性能力，戒烟能提高性能力吗，一起随香烟网小编了解一下!

男人戒烟能提高性能力吗

最近发现男人戒烟的好处很多，能清神醒脑，能提高睡眠质量，促进身体机能恢复，更重要的是能提高戒烟能提高性能力，男人戒烟能提高性能力吗，科学证明男人戒烟有助于恢复性功能。一起随小编来看看吧!

男人戒烟的好处可恢复性功能

男人戒烟能提高性功能吗?科学证明吸烟者的血浆中，含有诱发细胞畸变、阻碍淋巴细胞合成,脱氧核糖核酸的物质，吸烟者对精子生成、成熟以及畸变，均有着明显的影响，吸烟时间越长，畸形精子也越多，如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为百分之四十，无疑对生育不利;因此男人戒烟的好处有助于恢复性功能。

吸烟对性功能的影响

关于吸烟对性功能的影响，目前众说纷纭，吸烟可以抑制血浆睾丸酮的水平，使性欲降低，甚至引起阳萎，不过也有人认为香烟中的尼古丁，有扩张血管作用，从而使阴茎勃起加强。戒烟能提高性功能吗?长期吸烟者，对心血管有损害作用，最终仍会导致阳痿。有资料显示，吸烟人群的阳痿发病率，明显高于普通人群2倍，50岁以上吸烟者约有百分之二十五会发生阳痿，由此可见男人戒烟的好处还是很多的。

通过以内容大家对男人戒烟的好处有了充分的了解，男人戒烟能提高性能力吗，相信在在大家心中也有了自己的答案。再来了解一下怎样选择适合自己的戒烟方式，

三个有效戒烟办法

1、一次全戒断法

在准备戒烟钱一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等这些会吸引你吸烟的东西，要提一下男人戒烟的好处，一次性戒断会让你身体机能更快的恢复。

2、减量法

限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。

3、分析吸烟行为因果关系

在每次吸烟的时候，你都做一个记录，记录你温和吸烟、吸烟有何感受，最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。还有时刻提醒自己男人戒烟的好处，可坚定自己戒烟的信心。

那么戒烟能提高性功能吗?通过以上吸烟对性功能的影响分析看出，吸烟对于性功能是有一定的危害的，因此戒烟对于性功能是有一定的提高的，他会让你重振男人雄风，这就是男人戒烟的好处。小编温馨提醒那些长期吸烟的朋友们能多加的注意，尽量的少吸烟!