胃炎吃什么东西好 胃炎患者吃什么食物比较好
来源： 用户提交 时间：2023-04-16 01:40:34 手机版
胃炎吃什么东西好，好的饮食习惯能帮助我们调理自己的身体，而且还可以缓解甚至治愈一些疾病。胃炎是如今一种比较常见的疾病，而想要治好胃炎，合理的饮食习惯是必不可少的，那么，下面香烟网小编从网上为您整理了相关的内容，希望对各位小伙伴有所帮助。
胃炎吃什么东西好
1、牛奶
对于慢性胃炎的患者来说，喝牛奶很不错，因为慢性胃炎的患者容易出现胃痛问题，喝牛奶既能养胃，还可以有效的缓解胃痛。牛奶中含有丰富的蛋白质，可以中和胃酸，还可以让胃痛问题得到缓解。
2、红茶
红茶对慢性胃炎患者来说很适合，因为红茶是经过了发酵以及烘制之后制作成的，其中的茶多酚会在氧化酶的作用下，发生酶促氧化的反应，所以含量会大大的减少，这样对胃部刺激会减小很多。
同时，这些茶多酚的氧化产物，可以进入到胃部，起到促进人体消化的效果，所以说红茶可以养胃。如果可以经常饮用红茶，可以消炎、保护胃黏膜健康。
3、菠菜
菠菜可以润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用也很强，而且菠菜可以有效促进胃部和胰腺的分泌，是增食欲，助消化的好选择。不过吃菠菜的时候要小心，在菠菜中含有大量草酸，如果过量食用菠菜，则会影响人体对钙的吸收，所以要适量吃。
4、南瓜
南瓜是味甘性温的一种蔬菜，可以入脾、胃经，而且还有很强的补中益气、消炎杀菌、止痛等效果的存在。南瓜中的果胶可以保护胃部，避免受到刺激，非常适合慢性胃炎的患者食用。
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