肾虚吃什么东西补得快男人 肾虚吃什么药调理效果最好
来源： 用户提交 时间：2023-02-08 01:39:04 手机版
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肾虚吃什么东西补得快男人
肾虚了就需要补，一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳。
平时在食补的原则上，适当的在食物中加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。
男人肾虚不要有心理压力，出现肾虚的表现也千万别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，多加锻炼身体，慢慢就会好的！
肾虚吃什么药调理效果最好
肾虚可以适当的给予补阳，选择金匮肾气丸加味；肾阴虚以补肾阴为主，可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸或二至丸加味进行治疗。
肾气虚肾虚不固为主的患者，以肾气丸加味治疗，建议患者一定要在专业医生的指导下，按时按量服用药物。在这期间，患者同时也可以搭配食疗一起进行辅助治疗。同时，患者可以适当的吃鸡肉、狗肉、羊肉和牛肉。
患者还应该要注意，像烟酒或者含有酒精的饮料，这些最好就不要喝了。适当的运动，增强体质，提高自身的抵抗力。
如果患者是肾阴虚和肾精亏虚，一般情况下患者会出现阴阳偏颇、阴虚内热，所以温燥的食物是不提倡吃的，也就是说鸡肉、狗肉、羊肉、牛肉是不建议吃的。
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