轻度脑梗适合怎样的运动 轻度脑梗塞的最佳治疗方法
来源： 用户提交 时间：2023-04-12 00:42:22 手机版
轻度脑梗适合怎样的运动，据小编了解到脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。下面就是小编为大家整理的相关内容，希望对大家有所帮助！
轻度脑梗适合怎样的运动
如果患者脑梗死的症状不重比较轻，这些患者只要病情允许，可以尽早的进行康复锻炼，患者往往不会存在明显的神经功能缺损的症状，这些患者可以进行慢跑，散步，打太极，练瑜伽等运动，患者还要多动脑，多跟他人沟通和交流，多思考问题，可以打纸牌游戏，也可以下象棋，下跳棋，这些患者一定要根据自身的情况制定相应的康复锻炼的计划。患者一定要按照医嘱规范的应用药物，因为患者非常容易复发，一般来说可以应用阿司匹林等抗血小板聚集的药物以及他汀类的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
轻度脑梗塞的最佳治疗方法
1.多吃素菜少饮酒素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。戒烟、酒。
2.常用植物油、少吃动物脂肪植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。
3.饮食清淡不过饱饮食以清淡为宜。因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。
4.蛋白海味不能少饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体必需氨基酸。饮牛奶以去脂为佳。适当进食海产品如海带、海鱼等，可降低胆固醇，防止动脉硬化。
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