脑梗患者康复训练的方法和步骤 脑梗患者恢复到最好状态需要几年

脑梗是一种非常麻烦的疾病，也是非常重要的疾病之一，轻者四肢麻木，面瘫等等，重者甚至可能造成死亡的后果，有很多朋友都在好奇脑梗患者康复训练的方法和步骤是什么，恢复到最好要几年，下面是香烟网小编为大家带来有关脑梗患者康复训练的方法和步骤，脑梗患者恢复到最好状态需要几年的相关信息，一起来看看吧。

脑梗患者康复训练的方法和步骤

脑梗患者康复训练的方法和步骤，包括以下：

第一、按摩与被动运动，对于早期卧床不起的患者，建议由家人对瘫痪的肢体进行按摩，预防肌肉萎。对大小的关节做屈伸或者弯曲手指的被动运动，避免关节僵硬变形。稍微能活动的患者可以在家里坐在凳子和椅子上做踢腿、伸膝、站立等活动。

第二、循序渐进的进行站立和步行的训练，训练的内容包括坐位耐力的训练，起立、站立平衡、步行、慢跑。日常生活作业逐步加大强度，为恢复正常的生活打下基础。

第三、可以做训练双手的灵活性和协调性的动作，包括自己梳头、穿衣、解纽扣、写字、洗脸以及其他日常活动，逐渐达到日常生活能够自理。

除了坚持康复训练外，还要规范的使用中风的二级预防药物，进行长期预防发作的治疗。

脑梗患者恢复到最好状态需要几年

脑梗的恢复是很漫长的，短的要一年半载，长的就可能需要好几年了。与此同时还要密切的照看好脑梗患者，防着它的二次复发。当二次复发的时候，它所带来的危害会比第一次高好几倍，死亡率跟第一次比也是翻了好几倍的。

现在饮食习惯的改变，高油及高盐的食物成为大众喜欢的食品。加上现在的人普遍缺乏运动，体内多余的盐分也无法排泄出去，时间长了便会导致血管病变，这便是为脑梗的发生铺好大路啊！因此选择健康饮食，个人患心脑血管疾病，包括冠心病和卒中的风险可显著降低。

一些观察性研究表明，自我选择增加身体锻炼的人，心血管疾病包括冠心病和卒中的发病率和死亡率都低。因此，最好每天进行30分钟的有样运动，这样不仅可以提高免疫力还可以有效的预防心脑血管疾病哦！

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