骨折了吃什么好的最快多长时间能好窍门
来源： 用户提交 时间：2021-08-30 02:40:40 手机版
骨折了吃什么好的最快多长时间能好窍门。骨折是出现在各个年龄段的病症，一般都是由于外界因素导致身体 部位骨折，比如运动或者意外等等都有可能导致。下面是香烟网小编整理的关于骨折了吃什么好的相关资讯，感兴趣的朋友一起来了解一下吧。
骨折了吃什么好的最快多长时间能好窍门
骨折是指人体在遭受直接暴力或间接暴力的情况下，使骨的连续性出现完全或部分的断裂。可发生于各个年龄段，以儿童和老年人多发。发生骨折后饮食调理是非常重要的，首先可以吃一些含钙高的食物，比如排骨、猪蹄、牛奶、豆制品、虾、蟹等，可补充骨折后身体的钙缺失。
还需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、小白菜、油麦菜、苹果、梨、柚子等，这些蔬菜水果中富含维生素和纤维素，可维持生殖机能、促进骨折的愈合。并且还可以熬一些汤喝，比如大骨头汤，鱼汤，鸡汤等，需少放盐，熬制的时候还可以加一些三七、当归、丹参等中药材，可促进血液循环，加速局部新陈代谢，有利于骨折愈合。
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1、及时检查清楚，进行固定，无论是石膏固定还是粉碎后的手术固定，一定要在医生的指导下，遵从医生的要求固定保护。
2、固定后要注意肿胀的情况，根据骨折的情况要注意治疗肿胀、软组织挫伤、感染或血管神经损伤。骨折的并发症需要早期检查清楚及时处理，否则单纯的骨折，即使固定后也不能很快的恢复良好。
3、想好得快要及时补钙，应用富含钙质的食物，多晒太阳，在固定保护下，在医生的治疗下要适当锻炼肢体的肌肉力量。
4、骨折固定愈合良好的过程中要尽快恢复，好的比较快，还需要注意在医生指导下锻炼肌肉力量和关节功能，不要怕疼就一动不动，恢复的也比较慢。
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