中国学生长得更高更壮了原因吃什么长得高长得快

来源： 用户提交 时间：2023-02-05 06:50:06 手机版

中国学生长得更高更壮了原因，如果关注现在孩子的身高时，会发现好像在我们的那个年纪时，是没有现在的孩子长得高，除了饮食方面的变化，还有什么原因呢，接下来就让小编带着大家一起去看看有关中国学生长得更高更壮了原因的相关消息，希望看完之后大家能找到答案。

中国学生长得更高更壮了原因

教育部召开发布会，发布第八次全国学生体质与健康调研结果。

调研工作显示：我国学生体质健康达标优良率逐渐上升，学生身高、体重、胸围等形态发育指标持续向好，学生肺活量水平全面上升等。

1.孩子跑得更快了

中小学生柔韧、力量、速度、耐力等素质总体出现好转，柔韧素质、力量素质小学生和初中生改善较其他年龄段明显。与 2014 年相比，2019 年13-15 岁、16-18 岁男女中学生 50 米跑成绩有所提升，分别提高了 0.09 秒和 0.01 秒；13-15 岁女生 800 米跑成绩提高 4.49 秒，13-15 岁男生 1000 米跑成绩提高 6.50 秒。

资料图：广西三江侗族自治县高级中学举办民族传统体育运动会。图为800米跑步比赛。龚普康摄资料图：广西三江侗族自治县高级中学举办民族传统体育运动会。图为800米跑步比赛。龚普康摄

2.学生长得更高更壮了

数据显示，学生身高、体重等形态发育指标续向好，各年龄组男女生身高、体重、胸围指标均继续呈现上升趋势。与2014年相比，2019年全国7-9岁、10-12岁、13-15岁、16-18岁、19-22岁男生身高分别增加0.52cm、1.26cm、1.69cm、0.95cm 和0.81cm，体重增加0.61kg、1.73kg、2.52kg、2.52kg和2.86kg。各年龄组女生身高分别增加0.72cm、1.24cm、0.97cm、0.80cm和0.62cm，体重增加0.70kg、1.64kg、2.28kg、1.99kg和1.67kg。

3.学生睡眠时间越充足越不容易近视

学生保证每天足量的体育锻炼和睡眠时间等对增强身体素质、预防超重肥胖和近视发生有积极影响。

每天能够保证1小时以上在校体育锻炼时间的学生体质健康达标优良率为 27.4%，显著高于体育锻炼时间不足的学生的 17.7%，每天睡眠充足学生的近视率为47.8%，显著低于睡眠不足的学生的67.8%。

4.学生肺活量持续增加

数据显示，我国学生体质健康达标优良率总体呈上升趋势，13-22岁年龄段学生优良率从2014年的14.8%上升到2019年的17.7%，13-15岁、16-18岁、19-22 岁学生体质健康达标优良率分别上升5.1、1.8和0.2个百分点，初中生上升最为明显。此外，学生肺活量水平全面上升，近 10 年来，全国学生肺活量持续增加，初中生增长最为明显。

5.青少年近视率下降

2018年至2020年，全国青少年学生总体近视率平均每年下降0.5个百分点。其中，2019年总体近视率比2018年下降了3.4个百分点，2020年与2018年相比，总体近视率下降了0.9个百分点，平均每年下降0.5个百分点。