肾虚吃六味地黄丸有用吗 肾虚吃什么东西补得快
来源： 用户提交 时间：2023-05-10 02:46:22 手机版
肾虚吃六味地黄丸有用吗，很多男人可能因为一些不好的生活习惯，而有了一定的肾虚的症状，但是因为害羞的原因不想去医院检查，于是就想自己通过食补药补的方法来解决这个问题，那么，下面香烟网小编为您整理了肾虚吃什么东西补得快的相关内容，希望对各位小伙伴有所帮助。
肾虚吃六味地黄丸有用吗
它能轻补肾精，更以补肾阴著称。
但现在对肾虚最关注，也最紧张的一群人，多半是性功能减退者，这部分人，如果是属于肾虚范畴，虽不能说完全没有肾阴虚，但可以肯定的是，以肾阳虚更多见。
撇开性功能减退这个狭义的肾亏，放在广义的角度看，现代人由于生活方式与疾病谱的改变，肾虚也不以肾阴虚为常见了。
所以，如果不分清是阴、阳、精、气中的哪种虚，仅仅把六味地黄丸当作简单的补肾药来吃，不妨告诉你，你有七八成是吃错药了。
尤其是性功能减退的那一群，吃错的可能性会高达九成，因为阴阳是对立制约的，你肾阳虚却吃了补肾阴的药物，连阴阳都补反了，自己想想结果吧？
说起补肾阳，那得是肾阳虚的人才需要。
那什么是肾阳虚？自己到底是阳虚还是阴虚？
首先，想要知道什么是肾阳虚还是挺简单的。
肾阳虚是中医名词术语，是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
肾阳虚证的临床表现可以概括为以下几个方面：腰膝酸软而痛，男子阳痿早泄、女子宫寒不孕，久泻不止、完谷不化、五更泄泻，小便频数、清长、夜尿多，浮肿，面色黧黑或白，畏寒肢冷，精神萎靡，舌淡胖苔白。
肾虚吃什么东西补得快
葡萄
葡萄在夏季是很受大家欢迎的水果，它酸甜可口味道好，其实葡萄不光是一种美味的水果，还含有很多的有益成分。多吃葡萄就可以起到补充气血、滋润肾脏的作用，不论是从中医角度还是西医角度，都认为葡萄对肾脏的好处多多。
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
黑加仑
黑加仑其实就是紫梅，不过这种水果是从外国引进来的，有不少人都对它不太了解。其实黑加仑当中有非常多的维生素C以及钙、铁、锌等等有益元素，不但能够滋养肾脏，还能提高人体的免疫力，帮助我们抗氧化，爱美的人吃了可以延缓衰老。
桑葚
桑葚在一些地方也被叫做桑果，我们都知道一般深色的食物都会认为是补肾的，桑葚一般都是深紫色，所以对我们的肾脏也有很大的益处。桑葚味道酸甜，属于良性的水果，可以滋养肾脏和肝脏。不过如果你体质非常寒，那么吃的时候要注意量。
狗肉
狗肉除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
芝麻
芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
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