血糖正常值范围是多少血糖正常值最新标准表2021

来源： 用户提交 时间：2023-03-27 03:11:37 手机版

血糖正常值范围是多少?测量血糖是查看身体是否患有糖尿病重要途径，一般是在进食后测量的。要知道你的血糖是否超标，需要与餐后血糖的正常范围进行比较。下文小编整理了相关资讯，欢迎大家查阅。

血糖正常值范围是多少?

餐后血糖正常值范围

餐后血糖的正常值是会根据时间的变化而不一样，并不能够一概而论，我们平常测试血糖正常值的时候，大多是看餐后一小时、餐后两小时，因为它在餐后三小时的时候已经恢复到跟空腹状态下差不多了，没有什么参考的价值。

从吃下饭的第一口开始，直到60分钟之后测试血糖，正常值要在6.7-9.0毫摩/升，如果有高于11.1，比如达到了12、13毫摩/升则是高血糖的展现;直到120分钟的时候，血糖检测值需要大于7.8毫摩/升，小于11.1mmol/L。

餐后3小时血糖正常值范围

都说糖尿病是一个终身疾病，一旦得上后面就会是无穷无尽的药物和饮食控制。对于糖尿病来说，也是越早发现病情越早治疗好。血糖的高低时刻都影响着患者的健康，餐后血糖相比较空腹血糖，由于进食了食物，血糖更容易升高。因此餐后测量血糖就成为糖尿病患者每日必做的事情。餐后2小时的血糖正常值在7.8-11.1。我们都了解，餐后3小时后，我们的食物慢慢消化了，血糖也应该慢慢将下来了，这个时候的血糖正常值应该在多少呢?餐后3小时的正常血糖值应该在3.9到6.1，如果餐后3小时你的血糖还高于6.1,可能就需要注意是否已经存在糖尿病了。

餐后4小时血糖正常值

对于糖尿病来说，测血糖是每天必不可少的工作。经常血糖高患者，测量血糖的次数也是比较频繁。有的患者在餐后4小时也会测量一次呢血糖，那么在餐后4小时再测量，这个时候血糖要为多少才算正常呢?

首先如果你是在餐后4小时的时候测量血糖，需要知道的是餐后4小时已经是处于空腹状态了。空腹状态的血糖正常值一般为3.9-6.1.如果你高于正常值的时候，就要注意可能自己目前的血糖处于高血糖，建议可以服用降糖的药物。平日也要注意锻炼身体，提高自己的免疫力。还有最重要的一个就是要注意控制自己的饮食。如果血糖在平均值，也要注意继续保持良好的生活习惯，坚持运动，以免血糖再次升高。

对于糖尿病患者来说，只有控制住饮食才能控制住血糖，因此在日常饮食中首先注意不要过多的食用水果，水果的糖分较高。多食用低糖的食物，才能有效的控制住血糖。

餐后一小时血糖

血糖是人体里非常重要的数字，它的高低直接与个人的健康有直接的关系，血糖太高了就容易患糖尿病，影响到人体整体健康性。为了知道自己的血糖是否正常，很多人都会选择测试血糖，其中餐后一小时血糖值多少显得特别关键。

在吃完饭后正常人的血糖范围是应该要小于6.1mmol/l，大概是在5.9mmol/l。要是在这时候测量它的数值高于6.1，比如到了7mmol/l、8mmol/l，那么人们就需要特别的注意了，你这样已经是属于高血糖的范畴，它要是再升高下去，就可能患有糖尿病了。

当然光依靠餐后一小时测试的血糖值来判断是否有糖尿病并不太准确，还需要在餐后两小时的时候进行检测，同时要让检测的结果有针对性，你就需要因此好好关注下可能会影响到它测试的数值，尽量不要去干扰它。