转氨酶高是怎么回事有什么危害 转氨酶高怎么快速降下来

转氨酶高是怎么回事有什么危害，转氨酶是存在于肝细胞和其他器官细胞中的一种活性物质，主要参与各器官细胞的物质转化等生化反应过程，是人体生化反应的必需物质。接下来就让小编带着大家一起去看看有关转氨酶高是怎么回事有什么危害的相关消息，希望看完之后大家能找到答案。

1.转氨酶高是怎么回事

第一种叫生理性原因。当喝酒、摄入高脂肪食物、运动过量、熬夜、疲劳的状态下，会导致转氨酶升高，这时没有器质性病变。

还有一类原因叫病理性原因，如果注意休息，经过调养，转氨酶还是维持在比较高的水平上，就表明有肝胆疾病存在的可能性。例如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝都会造成转氨酶的异常。

2.转氨酶高有什么危害

1、影响胃肠功能

当谷丙转氨酶明显升高时，提示患者肝细胞或某些组织损伤、坏死，使得肝脏的合成功能受到阻碍，其代谢和解毒能力也在逐步降低，进而使得药物代谢和身体毒素无法及时排出，导致受伤的肝细胞进一步加速损伤。转氨酶升高会引起肠胃功能异常，从而出现食欲减退、厌油腻、恶心呕吐等情况。

2、引起全身症状

转氨酶长期过高，会导致胆碱脂酶降低，这时人体就会出现全身乏力、疲劳、思睡等症状。

3、出现黄疸

胆结石或胆囊炎等胆道系统疾病引起的转氨酶升高常伴随胆红素代谢异常，导致黄疸症状出现。

4、引起肝损伤

若是病毒性肝炎引起转氨酶偏高，此时转氨酶升高常常提示肝脏有炎症活动，并伴有肝损伤，需要及早治疗，否则，随着病情加重，肝损伤会越来越严重。若考虑是药物引起转氨酶升高，需要详细告知医生自己服用的药物种类、时间和剂量，在排除器质性病变后，可停药或换药观察。

5、形成肝硬化/肝癌

酒精肝、脂肪肝、病毒性肝炎等引起转氨酶升高，不进行治疗的话，会导致肝脏不断受损，肝功能将受到严重损害，继而肝脏的生理机构遭到破坏，会导致逐渐出现肝纤维化、肝硬化、腹水、肝癌的危害。

6、引起并发症，危及生命

如果是肝硬化/肝癌引起转氨酶偏高，可引起肝腹水、上消化道出血、肝昏迷等并发症，若不及时治疗可能危及患者的生命，因此，肝硬化和肝癌患者出现转氨酶升高，不可掉以轻心，要及时治疗。

3.转氨酶高怎么快速降下来

找出转氨酶升高原因是关键，找到原因后，才能针对性去解决问题。若只是受到外部因素影响，就可以在生活上做调整，避开影响因素，转氨酶就能逐渐降低。

建议戒烟戒酒、不可盲目乱用药，一切按照嘱咐去做，就不容易引发药物性肝损伤，转氨酶也不会升高。

饮食上合理搭配，是调节转氨酶的一个重要方式，油腻、重口味、辛辣刺激食物，都会加重肝脏负担，影响代谢能力，就可能会让转氨酶升高。

睡眠上也要做出调整，切忌不能熬夜，经常熬夜也会影响代谢，肝脏就不能有修复和休息的时间。若能改正以上几个不良习惯，相信不用多久，再次检查后，转氨酶会回归正常。

若其它指标也发生异常，身体还伴随不正常表现，就要多养护肝脏，少做伤肝事情。有几种养肝食物适合多吃，比如蔬菜和水果、菌类食物、五谷杂粮。

蔬菜水果中含有大量维生素和氨基酸，对提高免疫力会有帮助，也可减轻肝脏负担，尽量避免伤肝。

菌类食物，则是可以提升人体抗病毒能力，让免疫力和抵抗力有所提升，就能减少坏细胞进入肝脏，破坏肝脏健康。

五谷杂粮中含有的营养成分，还是比较多的，其中膳食纤维较为丰富，可以加快肠胃蠕动，减轻肝脏排毒和代谢负担，肝细胞不容易损伤，身体得到恢复，问题就不容易来找麻烦。

除了多吃几种养肝食物，适当多喝水、多运动，对养肝护肝都会有好处，转氨酶也能及时降下来。

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