山竹是凉性还是热性孕妇能吃吗-有什么好处
来源： 用户提交 时间：2021-09-16 03:20:27 手机版
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，那么山竹是凉性还是热性孕妇能吃吗-有什么好处？下面小编将为大家带来最新介绍，感兴趣的朋友一起来看看吧！
山竹是凉性还是热性
山竹是凉性水果，山竹不适合寒性体质的人食用。
山竹是热带水果，它的原产地是马鲁古，后被引种试种在我国的福建、云南和广东等地区。山竹含有丰富的维生素、钙、膳食纤维、糖、钾等矿物元素。山竹不宜多吃，还不宜与寒性食物同食，如：白菜、苦瓜、西瓜、豆浆、冬瓜、荷叶汤等。
山竹孕妇能吃吗-有什么好处
正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。
1、孕妇吃山竹能滋养身体。山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。
2、孕妇吃山竹能降热止燥。山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。
3、孕妇吃山竹能改善皮肤。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。
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