肾阴虚和肾阳虚有什么区别如何区分 肾阴虚阳虚怎么判断

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1.肾阴虚和肾阳虚有什么区别

中医认为，肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热；肾阳是功能上的匮乏，主怕冷。

肾阴虚的症状有：

虚热，具体表现为腰酸背疼、头晕耳鸣、心烦气躁、失眠盗汗、舌质红、舌苔少而干等。女性会出现月经不调、月经推迟、月经量少、闭经；男性会出现早泄、不举、梦遗。

肾阳虚的症状有：

虚寒，具体表现为手脚冰冷、疲惫乏力、精神不振、腰膝酸软冷痛。女性常见宫寒，男性常见阳痿，影响生育。

2.肾阴虚和肾阳虚如何区分

看寒热。肾阴虚主要以虚热为临床表现，肾阴虚的人晚上睡觉容易出汗，手心、脚心潮热，容易口干，小便发黄。肾阳虚主要以虚寒为临床表现，与肾阴虚相反，肾阳虚的人会出现四肢冰冷、腹泻、小便清长等症状。

看出汗。肾阴虚和肾阳虚都会有出汗的症状，但肾阴虚多表现为盗汗，肾阳虚多表现为虚汗。

看舌苔。肾阴虚的人舌苔发红，苔薄；肾阳虚的人舌苔发白，苔厚。

看面色。肾阴虚的人面色潮红；肾阳虚的人面色发白。

看精神。肾阴虚的人易燥易怒，烦躁不安；肾阳虚的人精神萎靡，郁郁寡欢。

3.肾阴虚和肾阳虚的原因

肾阴又称元阴、真阴、肾水，是全身阴液的根本，是由于肾脏阴气或者阴液亏损无法滋养肾脏造成的。肾阴虚的原因，包括：

操劳过度，阴精暗耗；

纵欲过度，房事不节，肾精流失过多；

经常熬夜，睡眠不足，耗伤阴精；

常吃煎炸类食物，容易上火，伤阴；

生病时间长，身体机能下降，肾脏阴液耗损；

内伤七情，大悲大喜、情绪低落、脾气暴躁，容易伤肾。

肾阳为人体阳气之根，具有温煦脏器的功能，是人体一切功能活动的原动力。阳虚不得温煦，阴寒内生，故见阳虚诸证，出现阳虚阴盛、虚寒内生的症状。肾阳虚的原因，包括：

先天性肾脏不足，温煦功能下降；

年老体弱，累及肾脏，导致阳气虚衰；

长期生病，免疫力下降，肾阳虚；

生活不规律，人体消耗过度；

房事过度，毫无节制，耗伤肾阳。

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