脚痛风有什么方法可以缓解疼痛 痛风脚肿怎么消肿止痛
来源： 用户提交 时间：2023-02-20 01:21:58 手机版
脚痛风有什么方法可以缓解疼痛，以前痛风虽然常见，但是多发作于中老年人身上，但是如今痛风已经有了年轻化的趋势。如今身患痛风的人越来越多，尤其是脚步痛风最为常见，十分影响日常生活作息。所以，下面香烟网小编为您整理了痛风脚肿怎么消肿止痛的相关内容，希望对各位小伙伴有所帮助。
脚痛风有什么方法可以缓解疼痛
一、冰敷。脚痛风发作时可以取适量碎冰放入袋子里轻敷在痛风部位，冰块的低温可以快速缓解疼痛。如果怕受凉，可以在冰块下垫上毛巾或手帕。同时注意把握好冰敷时间，避免肌肉受到损伤。
二、抬腿。脚垂下容易造成压迫，不利于血液循环，脚痛风发作时可以适度抬起双腿，加速血液流动，减轻疼痛。如果疼得特别厉害以至于没有力气抬腿，可以提前用毛毯或者绳子吊起，形成一个支撑架，节省体力。
三、适量运动。“生命在于运动”这句话童叟无欺，但是脚痛风患者要谨记进行有氧运动时适度适量的原则，在自己可以承受的范围内每天运动，拥有一副强健的体魄，病魔也会早日远离。
四、按摩。患者可以在空闲时间里按摩脚部，缓解压力和疲劳，促进新陈代谢，但要注意避开疼痛的部位，以免病情更加严重。
脚痛风怎么根治
1、抬高腿部
在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。脚垂下容易造成压迫，不利于血液循环，脚痛风发作时可以适度抬起双腿，加速血液流动，减轻疼痛。如果疼得特别厉害以至于没有力气抬腿，可以提前用毛毯或者绳子吊起，形成一个支撑架，从而节省体力。
2、局部冷敷
脚痛风发作时可以取适量碎冰放入袋子里轻敷在痛风部位，冰块的低温可以快速缓解疼痛。如果怕受凉，可以在冰块下垫上毛巾或手帕。但是，注意把握好冰敷时间，避免肌肉受到损伤。患者还可以在空闲时间里按摩脚部，缓解压力和疲劳，促进新陈代谢。
3、饮食调理
既然脚痛风是由于摄入嘌呤过多，尿酸含量过高引起的，那么在平时就应该注意嘌呤摄取量，尽量不要吃蛤蜊、小鱼干、鸡肝、带鱼、秋刀鱼、干贝、豆芽等嘌呤含量较高的食物，可以适量吃一些豆干、海带、茼蒿、栗子、莲子，远离香烟、酒精和咖啡，每天保证足量饮水。
4、药物治疗
治疗脚痛风的常用药有非甾体抗炎药、秋水仙碱、肾上腺皮质激素等等，这些药都有止痛效果，能够有效缓解脚痛风带来的疼痛。除此之外，中药里像土大黄、川西红花、一口钟、木瓜、乳香等也对治疗脚痛风有一些作用。如果症状轻微，痛感不是很强烈，日常可以涂抹扶他林软膏。
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