糖尿病喝什么茶降糖效果好 糖尿病不宜吃的食物表
来源： 用户提交 时间：2023-03-31 03:36:05 手机版
糖尿病喝什么茶降糖效果好，据小编了解到糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。下面就是小编为大家整理的相关内容，希望对大家有所帮助！
糖尿病喝什么茶降糖效果好
糖尿病人是可以喝茶的，一般推荐糖尿病人喝淡茶，或者喝绿茶会更好一些，因为糖尿病病人往往合并高血脂，绿茶里的某些成分可以帮助降低血脂，糖尿病平时喝茶的量是没有严格的要求的，也就是喝茶量达到2000毫升左右的饮水量时就可以满足身体的需要了。
糖尿病不宜吃的食物表
对于糖尿病患者来说，首先高糖食物要尽量少吃，尽量不要吃太甜太油腻的食物，例如葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、冰糖、白糖、黑糖、水果罐头等;其次升糖指数较高的食物要尽量少吃，比如白米粥;另外高脂食物也要尽量少吃，比如肥肉、炸酱面、热干面、鸡汤、油炸食品等。不可以暴饮暴食，不要吃东西太多，避免导致血糖波动。血糖高的情况下可以吃苦瓜，吃荞麦是比较好的。吃这些可以作为辅助治疗的。多吃清蒸、煮、炖加工过的食物，对疾病恢复有帮助。
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