藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌 藏红花泡水喝的正确方法

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌，对于藏红花的第一印象是不是来自电视剧呢，被称为“打胎神器”，但是藏红花也是有很多好处的，接下来就让小编带着大家一起去看看有关藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌的相关消息，希望看完之后大家能找到答案。

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

藏红花泡水喝的功效

1、增强体质。藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。

2、调神静气。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。

3、养颜美肤。女士因生理的原因，随着生活环境的改变和工作压力的增加，不可避免的会出现气血亏虚，并产生一系列的病理症状，藏红花的活血和养血功能，可能在中药里是无其它药材能出其左的，气血活，血气旺，则会使人精神充沛，面色红润，这对于女士来说是尤为重要的。

有医典记载，一代女皇武则天80岁高龄仍齿发不衰、风韵不减，她的宫廷养颜秘籍，主要成分即藏红花。

4、保肝利胆。藏红花可以调节肝肾功能，保护肝脏。

5、对循环系统的作用。藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

6、免疫调节。临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

7、抗肿瘤。现代研究表明藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。

8、对肾脏的作用。 认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。

9、补血、补气。它对月经不调，内分泌失调等效果很好，还有抗衰老，美容养颜的功效。

10、食疗作用。藏红花味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功效主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛，跌扑损伤，忧郁痞闷，惊悸，温病发斑，麻疹。

藏红花泡水喝的禁忌

1.怀孕期间的女性不要服用

通过很多的古装片我们能够知道，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性千万不要食用藏红花。

藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。

另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。

2.注意副作用

服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。

3.服用藏红花不能够过量

每一次服用藏红花的数量不要超过10克，否则对身体很不利。这是因为藏红花进入身体后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。

所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。

4.藏红花造假

现在市面上出现了很多造假的藏红花，他们仅仅只有类似于藏红花的外表，但却没有这些促进身体健康的功效。

如果服用这些造假的藏红花，不仅不能够保健身体，反而有可能导致其他严重的疾病。

结语：藏红花泡水喝不仅能美容养颜，还可以帮助调节内分泌和治疗月经不调。藏红花泡水的方法也非常简单，但是我们要注意到藏红花是不适合怀孕的女性或者在备孕的女性服用的，每次服用藏红花不可过量。

藏红花泡水喝的正确方法

1、将玻璃杯洗净备用；

2、取8-15根藏红花置于干净的玻璃杯中；

3、用凉至80度开水冲泡藏红花；

4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。

藏红花泡水喝用量：一般的吃法是每次取8-15根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝(除非诊断为气滞血瘀型月经不调)。

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