著名电视主持人孟非在一个节目中曾经说过——

我这一辈子，我的职业生涯干过那么多事情，我觉得没有多少值得拿出来骄傲炫耀的。只有一件事，我特别愿意在人前说，我从20岁抽烟，抽到42岁，一句话，我跟黄磊在一天晚上吃饭的时候，我就说从今天开始我把烟戒了，从说完那句话，我把手上拿着的那根烟掐掉了，到今天，没有出现过一次反复。我跟所有的朋友说，当我们要养成一种儿媳的时候，你可以给自己无数的理由，当你要改掉这个恶习的时候，只需要一个理由，这个理由就是，我要做更好的自己。

然而在戒烟的问题上遇到的最多的人却是不愿意戒烟的人，更不用说花钱花精力去戒烟了。也不是不明白吸烟有害健康，就是不愿意戒。

这让我想起看到过的一个笑话，为什么你会认为大脑是人体最重要的器官？别忘了让你有这个想法的正是你的大脑做出的决定

那你有没有想过，那些不愿意戒烟的人是不是也是因为烟瘾控制了他的大脑，所以才产生的这个想法呢？

答案是肯定的，没错，你之所以不愿意戒烟，主要原因就是因为你被烟瘾控制住了。举个例子你就明白了，吸烟有害健康这句话应该是人人都知道了吧，你也一定会认同的，那么为什么你明明知道吸烟对健康有危害还要去吸烟呢？这么浅显的道理不就足以说明你已经被烟瘾控制了。

所以你之所以不愿意戒烟，不是因为别的，就是因为你被烟瘾控制住了。

那么我们为什么一定要戒烟呢？

每个人都有自己的答案，只要是为戒烟找的理由都是真确的理由。同样我想要要告诉大家的是，一定要戒烟的原因不仅仅是为了健康的身体，为了爱你的家人，为了良好的生活习惯，为了节约更多的金钱等等等等。

一定要戒烟的原因就是要有一个更好的自己，这个足以成为你戒烟最好的原因。想要了解更多内容请点击：新研究表明快速戒烟成功率比逐渐戒烟高